O calor esta ai hora de aproveitar e para muitos pegar aquele bronzeado, entretanto os cuidados com o corpo não podem ser deixados de lado, nesta época, protetor solar sempre a mão, horários certos para tomar sol devem ser respeitados para não prejudicar sua saúde, seja na praia, piscina ou cachoeira e além disto saiba que alguns alimentos ajudam a conservar um bom bronzeado por isto saiba quais são e como incluir na sua alimentação com algumas receitinhas práticas com ingredientes fotoprotetores.