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Dietas para o verão 2013

É parece que o calor este ano vem mais cedo mesmo,e o ideal então é não perder tempo para arrebentar na praia ou na piscina vamos alcançar aquele corpo durinho e definido. Muitas acham que apenas a malhação intensa e exercícios físicos vão dar um tapa no visual, mas a realidade é que existe uma poderosa lista de 10 alimentos que ajudam a combater a flacidez e ainda manter a saúde em dia e o fato que não se consegue esta perfeição da noite para o dia é preciso muita dedicação e persistência é não acredite em milagres, eles podem prejudicar sua saúde.

K-Lite Codec Pack Full necessário para assistir todos seus filmes

K-Lite Codec Pack Full é uma coleção completa de codecs e ferramentas relacionadas para você ver e ouvir todos os seus filmes, vídeos e músicas no computador no Windows Media Player ou outro player. Ótimo principalmente para quem adora baixar arquivos na internet via compartilhadores P2P, pois hoje muitos dados contam com extensões diferentes (WMV, AVI, MPEG, MP4, MP2 etc.) e, sem os codecs, os players não conseguem rodá-los.

Polícia Militar - MG abre 95 vagas no Curso de Formação de Oficiais

A Polícia Militar do Estado de Minas Gerais (PM-MG) anunciou nesta semana que realizará concurso público para admissão ao Curso de Formação de Oficiais (CFO). São oferecidas 81 vagas para homens, nove para mulheres e cinco para o Comando de Operações Terrestres (COTer).Para ingresso no Quadro de Oficiais da Polícia Militar será exigido o título de bacharel em Direito, obtido em estabelecimento reconhecido pelo sistema de ensino federal, estadual ou do Distrito Federal.

Dicas para dormir bem nos dias quentes

Os dias quentes são encarados com roupas leves, atividades ao ar livre, ar-condicionado, bebidas refrescantes... Mas quando chega a noite, o calor pode atrapalhar o descanso. Dificuldade para pegar no sono , mexer-se muito na cama e acordar várias vezes são algumas situações enfrentadas nos períodos de altas temperaturas.

Baixe seus vídeos com o aTube Catcher

A alternativa definitiva para download de vídeos da internet chegou e pulverizou a concorrência. O aTube Catcher baixa vídeos de dezenas de páginas e ainda pode convertê-los para diferentes formatos logo após o download.Ele também faz as vezes de um editor, baixando vários vídeos e juntando todos em um único arquivo. O programa é ainda um conversor para os vídeos que você já tem. Ou seja, uma excelente ferramenta para quem quer aumentar e organizar sua coleção de vídeos.

TRT da 1ª Região abre 43 vagas de até R$ 8.140,08 para Analistas e Técnicos

O Tribunal Regional do Trabalho da 1ª Região, faz saber que será realizado em locais, datas e horários a serem oportunamente divulgados, Concurso Público para provimento de cargos do Quadro Permanente de Pessoal deste Tribunal. O Concurso Público realizar-se-á sob a responsabilidade da Fundação Carlos Chagas. A remuneração poderá chegar a R$ 8.140,08. Os candidatos ficarão sujeitos à jornada de 40 horas semanais, na forma do artigo 19 da Lei nº 8.112/90 e alterações posteriores, salvo disposições em leis específicas.

Ibama anuncia abertura de 108 vagas para o cargo de Analista Ambiental

Foi publicado na Seção 3 do Diário Oficial da União desta sexta-feira, 26, o edital do concurso público 001/2012 do Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (Ibama). Nele são ofertadas 108 vagas para o cargo de Analista Ambiental e de acordo com informações constantes no documento, o Centro de Seleção e de Promoção de Eventos da Universidade de Brasília (CESPE/UnB) será o responsável pela seleção.

ANP abre concurso com 152 vagas de nível superior e salários de até 11,3 mil

Foi publicado no Diário Oficial da União desta segunda-feira, 22 de outubro, o edital que regulamenta o concurso público da Agência Nacional do Petróleo, Gás Natural e Biocombustíveis (ANP). São oferecidas 152 vagas de nível superior e haverá formação de cadastro reserva nas cidades do Rio de Janeiro, Brasília, Porto Alegre, Manaus, Salvador e Belo Horizonte. Os salários ofertados chegam a R$ 11.374,00 em jornadas semanais de 40 horas.

ANAC abre 170 vagas médio e superior com remuneração de até R$ 10.019,20

A Agência Nacional de Aviação Civil (ANAC), torna pública a realização de concurso público para provimento de vagas para os cargos de Nível Intermediário e Superior. O concurso público será executado pelo Centro de Seleção e de Promoção de Eventos da Universidade de Brasília (CESPE/UnB). As provas objetivas, a prova discursiva, a avaliação de títulos e a perícia médica dos candidatos que se declararam com deficiência serão realizadas nas 27 capitais das unidades da federação.

Você monitora o que seu filho faz na internet?

É minha gente não é novidade o quanto esta perigosa a navegação na internet hoje com a infinidade de vírus e outros malwares embutidos em tantos e tantos aplicativos espalhados por ai, outro fator preocupante é o acesso principalmente de crianças e adolecentes as redes sociais onde podem encontrar todo tipo de pessoa e já foi comprovado que muitos crimes acontecem a partir da internet.

Quando é permitido espionar conversas no Facebook ou MSN e afins

Você pode instalar um programa que espiona o MSN no computador da família? Provavelmente não, mas se você for um pai, você pode sim espionar as conversas do seu filho. Empresas também podem inspecionar as conversas dos funcionários – desde que haja um aviso prévio sobre a prática. Mas nem pense em monitorar seu/sua parceiro(a) ou seus amigos: advogados especializados dizem que isso é ilegal e a prática pode até ser considerada criminosa. Saiba quando você pode e não pode monitorar as conversas de alguém no MSN (e outros comunicadores).

Frango a Passarinho com vinho

Voltando após algum tempo sem publicar receitas, trago uma que particularmente gosto muito, pois serve tanto para um bom almoço ou como um belo tira gosto com uma cervejinha, além de ser muito rápida de fazer, vamos aprender a fazer este frango a passarinho com vinho, uma delícia.

Evil Dead - A Morte do Demônio (2013) Remake para quem gosta de um bom Terror

Evil Dead é uma refilmagem do clássico Uma Noite Alucinante - A Morte do Demônio (1981), dirigido por Sam Raimi, pra quem se lembra do Cine Trash lá estava ele e foi um filme de fundo de quintal que virou até jogo de video game na época. O enrredo contava a saga de cinco jovens que despertam entidades sobrenaturais através de um Livro dos Mortos.